Do Livro "Você é insubstituível" de Augusto Cury
Aplique a técnica do DCD - DUVIDE / CRITIQUE / DETERMINE.
Duvide de tudo aquilo que controla sua emoção e conspira
contra sua vida.
Critique cada pensamento negativo. Critique a passividade do "eu". Critique seu conformismo e reflita sobre as causas de
seus conflitos.
Determine ser alegre, seguro, feliz!
Dê um choque de lucidez em sua emoção, arquive novas experiências!
Seja AUTOR e não VÍTIMA de sua história.
Um comentário:
Esse autor é magnífico! Ele escreve de forma simples e profunda. Nos auxilia a autoreflexão. Muita paz!
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