Somos as únicas criaturas na superfície da Terra capazes de transformar nossa biologia por meio do que pensamos e sentimos.
Nossas células estão constantemente observando nossos pensamentos e sendo modificadas por eles.
Um ataque de depressão pode arrasar nosso sistema imunológico. Asserenar-se, ao contrário, pode fortificá-lo intensamente.
A alegria e a atividade harmoniosa nos mantém saudáveis e prolongam a vida.
A lembrança de uma situação negativa ou triste libera os mesmos hormônios e substâncias biológicas destrutivas que o stress.
Suas células estão constantemente processando todas as suas experiências e metabolizando-as de acordo com seus pontos de vista pessoais.
Não se pode simplesmente captar dados isolados e confirmá-los com um julgamento. Você se transforma na interpretação quando a internaliza.
Quem está deprimido projeta tristeza em todas as partes do corpo.
A produção de neurotransmissores a partir do cérebro se altera, o nível de hormônios varia, o ciclo do sono é interrompido, os receptores neuropeptídicos na superfície externa das células da pele se modificam, as plaquetas sanguíneas se tornam mais viscosas e mais propensas a formar grumos e até as suas lágrimas contém traços químicos diferentes das lágrimas de alegria.
Estes fatos confirmam a grande necessidade de usar nossa consciência para criar os corpos que realmente necessitamos.
Todo esse perfil bioquímico será drasticamente modificado quando a pessoa se sentir tranquila.
Shakespeare não estava sendo metafórico quando, através de seu personagem Próspero, disse: Somos feitos da mesma matéria que os sonhos.”
O processo de envelhecimento pode ser neutralizado a cada dia.
Recorde-se que ao abrir seu coração e sua mente evitará que algum cirurgião o faça por você!
Quer saber como está seu corpo hoje? Então recorde-se do que pensou e sentiu ontem.
Quer saber como estará seu corpo amanhã? Observe seus pensamentos e emoções hoje!
"A medicina está em você e você não a usa.
A doença dem de você mesmo e você não se dá conta"
Hansarat Ali
FONTE:
“SAÚDE PERFEITA” – Deepak Chopra
Médico indiano, radicado nos EUA desde a década de 70, com especialização em Endocrinologia nos Estados Unidos. Filósofo de reputação internacional, já escreveu mais de 35 livros, um dos mais respeitados pensadores da atualidade.
2 comentários:
Ótimo texto! Nosso pensamento é energia, q circula em nosso corpo, sendo responsável por nos manter saudáveis ou interferir nas células, criando mutações e consequentemente câncer. Nós construimos nossa alegria ou nossa tristeza. Muita paz!
Que texto, querida! Parabéns pela escolha e por dividi-lo conosco.
Bjo e paz.
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