domingo, 31 de julho de 2011


“Estamos no limite de tudo que é grande.
Confie em si mesmo.
 Reinvidique sua parte na grandeza da vida.
 Renda-se ao poder que há dentro de você.
Atreva-se a tornar-se o senhor do seu destino.”
Ralph Waldo Emerson

sábado, 30 de julho de 2011

VISÃO DE MUNDO NEWTONIANA x VISÃO DE MUNDO QUÂNTICA



A maioria de nós ainda tem uma visão de mundo de 300 anos atrás:

                       Visão Mecanicista: 

A  Realidade é objetiva
Os efeitos são previsíveis
 O conhecimento surge por intermédio de análise


Esta visão requer aptidões de pensamento lógico, linear, utilizando o lado esquerdo do cérebro.

Com a visão mecanicista desenvolvemos a capacidade de 
Planejar / Organizar / Dirigir:

Controlamos as forças da natureza; 
Desenvolvemos sofisticadas tecnologias;
Melhoramos o padrão de vida.

Mas estas habilidades foram formuladas baseando-se em um universo estável, que funciona de maneira lógica, linear e previsível.


Visão Quântica: 

Nas novas concepções com uma visão de mundo atualizada, o universo é visto como um sistema complexo, interativo, imprevisível, que muda incessantemente, que não é estável, nem previsível!  

As habilidades desenvolvidas até agora não são mais adequadas para viver e trabalhar no sec XXI.

É preciso identificar e incorporar novas habilidades à nossa vida, que são as Habilidades Quânticas.

São 07 habilidades Quânticas:

1- Visão Quântica - A capacidade de ver intencionalmente
2 - Pensamento Quântico - A capacidade de pensar paradoxalmente
3 - Sentimento Quântico - A capacidade de sentir-se efetivamente vivo
4 - Conhecimento Quântico - A capacidade de saber intuitivamente
5 - Ação Quântica - A capacidade de agir com responsabilidade
6 - Confiança Quântica - A capacidade de confiar na vida
7 - O Ser Quântico - A Capacidade de ser nos relacionamentos   

Vamos estudar juntos cada uma destas habilidades?

Pq será que quase sempre só valorizamos as coisas realmente importantes qdo estamos a um passo de perdê-las?

Projeção



Para aqueles que sinceramente desejam se conhecer um pouco mais, existe um processo chamado de Projeção que vale muito a pena ser utilizado.
Vou ser sincera: não é um processo fácil, mas é de um efeito enorme!!!
Funciona assim: Imagine um grande espelho onde vemos nossa imagem projetada! É assim que fazemos também em relação aos outros!
Isso significa que aquilo que vejo no outro, tem a ver comigo!!!!
Se acho que meu namorado é muito acomodado, minha mãe crítica demais, minha vizinha uma desleixada, pode acreditar que tudo isso tem a ver comigo também!
Calma...não precisa me xingar! Vou explicar melhor:
1º. A projeção acontece quando algo no outro me INCOMODA muito, me causa um DESCONFORTO, me IRRITA. Assim, se eu apenas constato determinada característica no outro, mas isso de forma alguma me incomoda, não é projeção!
Ufa! Melhorou neh!!!!
2º. Se eu me irrito muito com algo no outro...posso procurar em mim que de alguma forma, em algum aspecto de minha vida, eu tbem sou assim!
Vou explicar melhor: Se acho meu namorado acomodado, claro..talvez ele seja mesmo...isso é um fato!  Mas se isso me incomoda muito, posso usar esse DESCONFORTO a meu favor fazendo-me essa pergunta:
- Em que aspecto da minha vida eu também sou/estou acomodada?
Agora vem a parte da sinceridade (que nem sempre é fácil!!!), se eu olhar bem talvez descubra que estou acomodada com relação à minha saúde  (faz tempo que preciso ir ao médico, enrolo e não vou!), ou faz tempo que digo que esse ano eu vou aprender inglês (e nada de começar!); ou ainda sempre falo que vou voltar àquela minha prática religiosa que me deixa tão bem (e nada!).
Pronto! Se eu descobri a projeção, agora é mãos à obra neh! Fazer o que tem que ser feito. Resolver a MINHA questão.
É o mesmo processo para a mãe muito crítica (será que eu tbem sou crítica demais comigo mesma, talvez não perdoe meus erros???); e para a vizinha desleixada( o que eu tenho feito de qualquer jeito? Meu estudo, meu trabalho, os cuidados com meu corpo??)
Entenderam??!
Vendo por esse lado, meu namorado, aquele acomodado, pode sim me ensinar MUITA coisa a respeito de mim mesma!
Além de tudo, quando vou resolvendo as minhas questões, o incômodo com a acomodação do namorado vai diminuindo, resultado, eu paro de brigar tanto com ele e assim a relação se torna mais leve!
E se fizermos esse processo de buscar em nós o que vemos nos outro...olha só quanto crescimento!

Assim, fica aqui um convite: comece a perceber o que te incomoda nas relações mais próxima e vá à luta... busque  conhecer-se um pouco mais, afinal, como já dizia Sócrates “Conhece-te a ti mesmo!”

Se quiser uma ajuda  ou trocar uma idéia a respeito, é só me escrever! Terei prazer em ajudar!
Bjs,
Cacilda.

Na infinidade da vida onde estou, tudo é perfeito, pleno e completo, no entanto, a vida está sempre mudando.
Não existe começo nem fim, comente um constante ciclar e reciclar de substância e experiências.
A vida nunca está emperrada, estática, rançosa, pois cada momento é sempre novo e fresco.
Eu sou uno com o Poder que me criou, e esse Poder me deu o poder de criar minhas próprias circunstâncias.
Regozijo-me no conhecimento de que tenho o poder de minha própria mente para usar de qualquer forma que eu escolher.
Cada momento da vida é um novo ponto ponto de começo à medida que nos afastamos do velho.
Este momento é um novo ponto de começo para mim bem 
aqui e agora mesmo. 
Tudo está bem no meu mundo!  
(Louse L. Hay / Você Pode Curar Sua Vida)
“O segredo da saúde, mental e corporal, está em não se lamentar pelo passado, não se preocupar com o futuro, nem se adiantar aos problemas, mas viver sabia e seriamente o presente.”                           
 -Buda-

quarta-feira, 20 de julho de 2011



"Não adianta se preocupar com coisas sobre as quais você não tem controle.
Quanto às coisas sobre as quais você tem o controle, faça algo para resolvê-las, em vez de ficar se preocupando." - Stanley G. Allyn

domingo, 17 de julho de 2011

O conhecimento de Si Próprio

Vosso coração conhece em silêncio os segredos dos dias e das noites.
Mas vossos ouvidos anseiam por ouvir o que vosso coração sabe.
Desejais conhecer em palavras aquilo que sempre conhecestes em pensamento.
Quereis tocar com os dedos o corpo nu de vossos sonhos.
E é bom que o desejeis.
A fonte secreta de vossa alma precisa brotar e correr, murmurando, para o mar.
E o tesouro de vossas profundezas ilimitadas precisa revelar-se a vossos olhos.
Mas não useis balanças para pesar vossos tesouros desconhecidos;
E não procureis explorar as profundidades de vosso conhecimento com uma vara ou uma sonda,
Porque o Eu é um mar sem limites ou medidas.
Não digais: ‘Encontrei a verdade.’ Dizei de preferência: ‘Encontrei uma verdade.’
Não digais: ‘Encontrei o caminho da alma.’ Dizei de preferência: ‘Encontrei a alma andando em meu caminho.’
Porque a alma anda por todos os caminhos.
A alma não marcha numa linha reta nem cresce como um caniço.
A alma desabrocha, qual um lótus de inúmeras pétalas. 
O Profeta
Gibran Khalil Gibran



A vida só é possível através dos desafios.
A vida só é possível quando você tentanto o bom tempo quanto o mau tempo,quando tem prazer e dor;quando tem inverno e verão, dia e noite;quando tem tristeza tanto quanto felicidade,desconforto tanto quanto conforto.
A vida passa entre essas duas polaridades.
Movendo-se entre essas duas polaridades, você aprende a se equilibrar
Entre essas duas asas, você aprende a voar até a estrela mais brilhante.
Osho



Percebendo o meu dia


Já notaram que acordamos fazendo uma coisa e pensando em outra? 
Escovamos os dentes, pensando na roupa que iremos vestir. No banho não sentimos o toque da água em contato com nosso corpo, porque  pensamos no lixo que temos que colocar para fora antes de sair. 
Tomamos nosso café da manhã sem perceber seu gosto, pensando nas contas que iremos pagar. Nosso filho nos abraça e mal sentimos o calor deste abraço, porque estamos imaginando todos os telefonemas que precisamos dar. 
Assim segue o dia, até que chega a noite e deitados em nossa cama, sentimos um enorme vazio, uma estranha sensação de não estarmos vivendo a vida e sim, vendo-a passar! 
E é justamente isso que está acontecendo, a vida está passando e somos meros espectadores. 
Porque a nossa mente está sempre muito atribulada e muito adiantada! 
É isso que nos causa ansiedade, irritação e cansaço. 
Estamos vivendo a era das informações e permanecemos conectados o tempo todo. É celular, internet, msn, email, facebook, twitter. 
Assimilamos muita informação. 
Alem disso, raramente nosso foco está em coisas positivas. 
Ou estamos vivendo de coisas do passado, remoendo acontecimentos, mágoas, coisas que não deram certo, atitudes que eu deveria ter tomado e não tomei; ou prevendo o futuro, "pré-ocupados" com o que ainda não chegou, pensando se vai dar certo, se vamos conseguir, etc. 
Meu Deus quanto stress mental! E somos engolidos por esses pensamentos constantes. 
Então vem a sensação de vazio, de desconexão, de solidão. 
Está na hora de tomarmos alguma atitude e revertermos  esse processo, ao menos amenizá-lo. 
Faça essa experiência. Comece a colocar a atenção nas coisas que faz, em seu momento presente, no seu aqui e agora!
É muito simples e de tão simples costuma ser ignorado. 
Escove os dentes sentindo o gosto da pasta, passe o creme hidratante percebendo o contato com sua pele. Tome o café percebendo seu sabor. Abrace seu filho sentindo o aconchego deste abraço. 
Você vai perceber que onde a sua mente estiver é ali que você vai estar. 
Procure ouvir melhor as pessoas. Não fique pensando em outra coisa ou na resposta que você vai dar; preste atenção no outro, no que ele lhe diz. 
Seus diálogos irão melhorar! 
Traga toda a sua atenção para o momento presente! 
Se estiver na fila do banco, perceba as pessoas a sua volta, a cor das paredes, o piso, os móveis. 
Se for um congestionamento, perceba o barulho dos motores, o som de seu rádio, seu corpo tocando o banco do carro. 
Quando estiver caminhando, sinta o sol na sua pele, observe seus passos, a terra, as outras pessoas. 
A sua mente vai tentar escapar, vai pular de galho em galho como um macaco, mas a prática vai facilitando esse processo. 
Conforme você for conseguindo se fazer mais presente, vai sentir um preenchimento interno, uma sensação de estar vivo de verdade! 
Aprenda a estar no aqui e agora e seja feliz!  

Um abraço!  

Caci Zeraik